Сергей КурбатовПсихолог-практик

Сергей КурбатовПсихолог онлайн

Помогаю, когда тяжело справиться самому

Выгорание, тревожность, жизненные кризисы. Для взрослых, которым всё ещё «надо держаться» — и уже не получается.

Онлайн · с 18 лет · слоты 10:00–21:00 по Москве

Первая встреча · 0 ₽

30 минут. Не терапия и не разбор всей жизни — поймём, комфортно ли продолжать.

Main Photo

Как я работаю

На сессии не нужно держаться. Можно не изображать, что вы справляетесь. Разбираем то, что происходит сейчас: мысли, которые крутятся и не отпускают; выгорание, которое не снимает отпуск; ощущение, что снаружи всё есть — а внутри пусто.

Я не даю советов «как правильно жить» и не ставлю диагноз за встречу. Мы говорим о вашей живой ситуации. Когда разговор начинает ходить по одному кругу, берём то, что возникает внутри — образ или сцену, которую трудно объяснить словами. Так часто видно, что держит состояние, без ещё одного разговора «про то же самое».

Я не обещаю, что за час всё изменится. Между встречами жизнь сама показывает, что сдвинулось. Если после нескольких сессий станет ясно, что этот формат вам не подходит — скажу прямо и не буду уговаривать купить пакет.

Работаю онлайн по видео со взрослыми с 18 лет. Не работаю с детьми и подростками. Консультации не заменяют срочную врачебную помощь.

С чем ко мне приходят

Тревога и беспокойство
  • Постоянное ощущение надвигающейся беды
  • Невозможность расслабиться и выдохнуть
  • Бессонница из-за прокручивания мыслей
  • Панические атаки в общественных местах
  • Навязчивая потребность всё перепроверять
Выгорание и усталость
  • Полная апатия и безразличие
  • Эмоциональное истощение до слез
  • Жизнь на автопилоте
  • Утрата смысла в работе
  • Отдых не восстанавливает силы
Сложности в отношениях
  • Ссоры из-за пустяков
  • Чувство, что вас не слышат
  • Исчезновение близости и тепла
  • Ревность разрушает доверие
  • Страшно уйти, но больно оставаться
Низкая самооценка
  • Боюсь просить достойную оплату
  • Вечное сравнение с другими
  • Комплименты кажутся ложью
  • Терплю недостойное отношение
  • Страх проявлять инициативу
Гнев и раздражительность
  • Вспышки на самых близких
  • Раздражают чужие ошибки
  • Закипаю при нарушении границ
  • Трудно сдерживать грубость
  • Стыд и вина после срывов
Жизненные и возрастные кризисы
  • Развод или тяжелый разрыв
  • Потеря дорогого человека
  • Переезд в чужой город
  • Потеря работы и средств
  • Серьёзный диагноз у себя
Одиночество
  • Чувствую себя чужим в компании
  • Пустота после шумных встреч
  • Не могу найти партнёра
  • Одиноко в отношениях
  • Боюсь открыться людям
Внутренние конфликты и поиски смысла
  • Разрыв между "надо" и "хочу"
  • Чувство внутренней пустоты
  • Выбор карьера или семья
  • Поиск веры и опоры
  • Страх не реализовать себя

С чего начать?

Все услуги →

с этого удобно начать

Встреча знакомство

0 ₽ · 30 минут

Короткое знакомство: уточним запрос и поймём, комфортно ли нам работать дальше.

Это не терапевтическая сессия и не разбор всей истории — только знакомство и решение о следующем шаге.

Записаться на первую встречу

Как проходит первая встреча

Мы спокойно разберём ваш запрос, я расскажу, чем могу быть полезен, и вместе решим, комфортно ли нам продолжать. Никакого давления и «обязательной» длительной терапии.

  • Длительность: ~ 30 минут
  • Формат: онлайн по видеосвязи
  • О чём говорим: что беспокоит сейчас, чего ждёте от работы, какие вопросы есть ко мне
  • Готовить ничего не нужно: достаточно прийти таким, какой/какая вы есть

Стоимость

Подробнее →
  • Встреча знакомство

    0 ₽ · 30 минут

    Встреча, где мы знакомимся, первично изучаем проблему, формулируем запрос и принимаем решение о дальнейшей работе

  • Психотерапевтическая сессия

    3000 ₽ · 60 минут

    Рабочая сессия с психологом

Пакеты

  • Пакет из 5 индивидуальных консультаций

    12800 ₽ · 60 минут

    Абонемент на 5 сессий (-15%)

  • Пакет из 10 индивидуальных консультаций

    25500 ₽ · 60 минут

    Абонемент на 10 сессий (-15%)

Что говорят о работе

Записаться к психологу

30 минут, 0 ₽. Напишите возраст и запрос своими словами — отвечу в рабочие часы.

Напишу в выбранный мессенджер или ВКонтакте. Способ нужно выбрать из списка.

Кратко, опишите своими словами: что беспокоит сейчас (не меньше 40 символов). Одних слов «срочно» или «перезвоните» будет недостаточно.

Консультации только с 18 лет. Укажите, сколько вам полных лет.