Сергей Курбатов — психолог
Работаю со взрослыми, которые привыкли справляться сами. Здесь — подробнее о том, как я пришёл в психологию, как работаю и чему учился.
Путь в психологию
В психологию я пришёл не со студенческой скамьи. Больше двадцати лет руководил людьми в крупных компаниях: чужие сроки, чужие нервы, решения, которые нельзя отложить на понедельник. Там я много раз видел, как всё держится на людях, которые «справляются», — и как дорого им это обходится.
А потом кризис случился со мной самим — тот, который обычно называют кризисом середины жизни. Прежние смыслы и принципы вдруг перестают работать, а новые ещё не появились. Снаружи всё на месте — должность, планы, привычный ритм. Внутри — растерянность и вопрос, на который не отвечают ни опыт, ни здравый смысл: «А дальше-то что?»
Этот промежуток между «уже не работает» и «ещё не появилось» я прошёл сам — и именно он привёл меня в психологию. Поэтому, когда человек говорит мне «я не понимаю, зачем всё это», я знаю, что стоит за этими словами. И знаю, что на месте старой опоры со временем может вырасти новая — своя, а не взятая взаймы.
Учиться психологии я пошёл в зрелом возрасте — уже понимая, о чём речь и с чем сравнивать. Свой путь не романтизирую. Просто знаю оба места: кресло, из которого принимают решения за других, и стул напротив, на который садятся, чтобы разобраться в себе.
Как я работаю
Основа моей работы — экзистенциальный подход. Он о том, с чем рано или поздно сталкивается каждый: выбор, ответственность, смысл, одиночество. Мы смотрим, как вы живёте сейчас, что для вас по-прежнему важно и чего вы хотите дальше. Внутри этой основы я беру и другие методы, когда они нужны под ваш запрос:
- Когда словами не объяснить — эмоционально-образная терапия: образ, который возникает сам, часто честнее длинного рассказа.
- Когда тревога крутит одни и те же мысли — приёмы когнитивно-поведенческой терапии, которые можно применять самому между встречами.
- Когда одна и та же история повторяется — психоаналитическая диагностика помогает увидеть привычный ход и место, где он стопорится.
Что для меня важно
- Честность. Если через несколько встреч станет ясно, что формат вам не подходит, скажу об этом первым.
- Ваш темп. Изменения идут шаг за шагом и не всегда по прямой — это нормально.
- Без готовых ответов. Я не учу, «как правильно жить», а помогаю найти ваши собственные ответы.
- Границы профессии. Не ставлю диагнозов и не заменяю врача. Если вижу, что нужна медицинская помощь, говорю прямо.
Образование
- Профессиональная переподготовка «Экзистенциальная психотерапия и консультирование»Онлайн институт Смарт · 500 часов
- Профессиональная переподготовка «Практическая психология»Онлайн институт Смарт · 1300 часов
- Международное подтверждение программы «Практическая психология»Open European Academy of Economics & Politics, Прага · 1300 часов
- Эмоционально-образная терапия, 1 и 2 ступениИнститут эмоционально-образной терапии Николая Линде · 72 + 72 часа
- Психоаналитическая диагностика, курс Нэнси Мак-ВильямсМеждународная академия психодинамической психотерапии (IAPP) · 16 академических часов
- Участник Системы добровольной сертификации психологов
Как я слежу за качеством работы
Регулярно прохожу супервизию и личную терапию. Это стандарт профессии: он помогает мне оставаться внимательным к вам и не приносить в работу своё.
С кем я работаю
Со взрослыми от 18 лет, онлайн по видео. С детьми и подростками не работаю.
